Загрузка...Если вы ищете способ сделать замороженные овощи такими же вкусными,
как если бы они были свежими, приготовление овощей на пару идеально подходит для сохранения их вкуса и текстуры.
Поскольку они заморожены совершенно свежеми, ваши замороженные овощи сохранят все свои питательные вещества после того, как вы их приготовите на пару.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать плиту или микроволновую печь для приготовления замороженных овощей на пару, а также узнать, как долго их нужно готовить!
Полезные советы, которые вы должны знать
Чтобы пропарить овощи на плите, вскипятите кастрюлю с водой. Поместите корзину пароварки или дуршлаг в кастрюлю и добавьте овощи.
Готовьте их 5–15 минут или пока они не станут теплыми. Ваши овощи на пару прямо из морозилки.
- Вскипятите 2 см воды на дне кастрюли (объемом 2,5 л).
Заполните дно кастрюли водой и поставьте ее на плиту на сильный огонь. Доведите воду до кипения, чтобы из кастрюли шел пар.
Старайтесь не наполнять кастрюлю выше, так как ваши овощи могут развариться, если они будут стоять в воде.
- Положите овощи в дуршлаг или корзину пароварки, поместите всё в кастрюлю.
Высыпьте замороженные овощи в дуршлаг или корзину пароварки и равномерно распределите их. Установите дуршлаг или корзину пароварки внутрь кастрюли так, чтобы она висела на краях кастрюли.
Убедитесь, что вода не касается овощей.
- Накройте кастрюлю крышкой и готовьте овощи на пару, пока они не станут мягкими.
Накройте кастрюлю крышкой, чтобы удерживать пар внутри, ваши овощи смогут оттаять и приготовиться. Наши замороженные овощи предварительно приготовлены, поэтому их можно быстро приготовить на пару (помните, что они не содержат соли — добавьте ее через 5 минут приготовления на пару).
Если вы не уверены, что ваши овощи полностью готовы, наколите их вилкой. Если они кажутся жесткими или твердыми в центре, то пропарьте их немного дольше.
Кейтеринговая композиция идеально подходит для котлеты по-киевски.
