Яблоки очистите и разрежьте на четвертинки, удалите семена. В кастрюлю налейте 2,5 литра воды. Кипятить воду.

Засыпать муку в чашу миксера, добавить специи, сливочное масло и сахарную пудру.

Не размораживая, выложить брюссельскую капусту в форму для запекания. Чеснок мелко нарезать или выдавить через пресс.

Подготовьте противень или пергаментную бумагу, смазав растительным или подсолнечным маслом и отложите в сторону.

Приготовить начинку на плите. Смешайте сахар и кукурузный крахмал вместе в большой кастрюле.

Хороший стир-фрай обеспечивает слоистую текстуру. Итак, в нашем миксе ми используем: что-то мягкое, например, наш горох и ростки фасоли что-то естественно сладкое и хрустящее, например, нашу морковь наконец, что-то с вкусом умами, например, наши азиатские грибы.